Pilates Buritis: 4 locais para praticar a atividade no bairro

Se você quer fazer aulas de pilates no Buritis, saiba que o bairro oferece a atividade física em diversas clínicas, academias e estúdios. Outra boa notícia é que existem opções para todos os bolsos, afinal, o Buritis conta com um projeto social que oferece a atividade por um preço simbólico.

Consciência corporal, força muscular, resistência física, melhora da postura e equilíbrio mental. Esses são somente alguns dos benefícios do pilates, uma atividade física criada por volta de 1920, que se baseia em alguns princípios do yoga. 

Mas melhor do que conhecer todos os benefícios dessa prática, é saber que é super fácil encontrar aulas de Pilates no Buritis! Na lista abaixo você vai conferir quatro estúdios e academias famosos por oferecer aulas de pilates no bairro.

Pilates no Buritis: onde praticar?

• Line Pilates
• Projeto Asprami
• Academia Imagem
• Academia Ares Fit
• Núcleo Pilates Buritis

Agora que você já sabe onde fazer aulas de pilates no Buritis, é hora de conhecer mais detalhes de cada um desses espaços e entender quais são as diferenças entre eles, a fim de descobrir qual desses locais melhor atende o que você procura. Aqui, vamos falar sobre a estrutura física, dinâmicas de funcionamento e preço das aulas. Vem ver!

Line Pilates 

O Line Pilates é um estúdio especializado nessa atividade física. O espaço é administrado pela Aline, uma fisioterapeuta graduada e com formação profissional no método Pilates. Por lá, as aulas duram cerca de uma hora com acompanhamento total.

De acordo com a dinâmica do estúdio Line Pilates, é possível que até três alunos pratiquem a atividade ao mesmo tempo. Novas turmas se abrem constantemente e as novas vagas são divulgadas por meio do Instagram do Line.

A estrutura é bastante espaçosa e foi inaugurada no ano de 2017. O espaço conta com todos os equipamentos e instrumentos necessários para praticar os alongamentos e séries de exercícios.

Para melhorar, o estúdio Line Pilates ainda conta com serviços de estética. Em parceria com a massagista Renata França, o espaço também oferece sessões de drenagem linfática. Ou seja, saúde e auto estima em um mesmo lugar!

Endereço: Rua Marco Aurélio de Miranda, 406 – Sala 304 – Buritis

Funcionamento: verificar turmas disponíveis por meio do telefone (31) 97580-4224.

Academia Imagem

Essa é uma das academias mais completas do bairro Buritis. A Imagem oferece seis modalidades de exercícios físicos dentro de sua unidade, sendo o pilates uma delas. O espaço conta com uma sala equipada com todos os apetrechos necessários para realização de dois diferentes gêneros de pilates: comum e solo.

Pilates comum 

Nessa modalidade, a prática de pilates é realizada com a ajuda de aparelhos. Nesse caso,  os exercícios são realizados de forma mais rítmica e controlada. Por isso, pode ser praticado por pessoas de 7 a 100 anos de idade.

Pilates solo 

No pilates solo os movimentos realizados nos exercícios envolvem um pouco mais de força. Mas ao invés de utilizar aparelhos, você utiliza a força de seu próprio corpo de alguns objetos, como bolas e elásticos. Nesse caso, os praticantes acabam ganhando mais consciência corporal.

Endereço: Av. Prof. Mário Werneck, 1175.

Funcionamento: a academia Imagem fica aberta das 5h30 às 22h, mas as aulas de pilates acontecem de acordo com uma agenda específica.  

Projeto Asprami

A Associação ao Projeto a Maior Idade (Asprami) é uma iniciativa criada por Mirian Vaschetto, moradora do bairro Buritis. Seu objetivo é oferecer cursos das áreas de saúde e bem estar por um preço mais acessível para a comunidade e direcionar os recursos arrecadados com as aulas para ajudar famílias carentes do interior de MG.

Hoje, o projeto já conta com mais de 15 professores, os quais oferecem mais de 19 cursos, dentre eles o pilates solo. Nessa modalidade, os alunos precisam de poucos equipamentos para realizar a atividade: tapete de borracha e bola de ginástica.

Academia Ares Fit

Além de oferecer os tradicionais equipamentos de musculação e crossfit, a Academia Ares Fit abriu, recentemente, uma área especializada em pilates. O novo espaço conta com todos os equipamentos para realização dos exercícios de força e alongamento, como o reformer e o trapézio cadillac, nos quais podem ser feitas uma série de posições e repetições, envolvendo membros inferiores e superiores.

Para melhorar, o pilates da Academia Ares Fit costuma realizar aulas com valores promocionais em determinados dias da semana. Além disso, se antes de começar as aulas você quiser conhecer mais de perto o espaço e os equipamentos, é possível agendar uma aula experimental!

Gostou de descobrir onde praticar pilates no Buritis? Esperamos que as informações sejam muito úteis para manter sua saúde e bem-estar em dia. Ah! Aqui vai a última dica. O que acha de complementar suas atividades físicas com aulas de musculação? Siga a leitura e conheça as principais academias do Buritis!